Błonnik witalny to naturalny sposób na długie oraz zdrowe życie
Miesięczna kuracja może uczynić cud z twoim organizmem
Nadchodzi czas aby sięgnąć po moc natury
O Błonniku

Błonnik to ta część żywności pochodzenia roślinnego, której organizm człowieka nie potrafi strawić lub wchłonąć.

W przeciwieństwie do składników odżywczych, takich jak tłuszcze, białka lub węglowodany, błonnik stanowi część pożywienia niestrawną dla przewodu pokarmowego, dlatego błonnik przechodzi w stanie mniej lub więcej nienaruszonym przez żołądek, jelito cienkie i grube aż w końcu zostaje wydalony z ciała. Mogłoby się wydawać, że błonnik nie pełni istotnej roli w funkcjonowaniu organizmu, w rzeczywistości jednak pełni wiele ważnych funkcji w utrzymaniu zdrowia.

Błonnik nierozpuszczalny w wodzie

Błonnik wspomaga przesuwanie się treści pokarmowej przez układ trawienny i zwiększa objętość stolca.

Błonnik może być bardzo pomocny dla ludzi cierpiących na zaparcia lub nieregularne wypróżnianie. Błonnik może pochodzić z różnych źródeł. Znajdziemy go w mące pełnoziarnistej, otrębach pszennych, orzechach i różnych rodzajach warzyw.

Błonnik rozpuszczalny w wodzie


read more

Błonnik witalny

Błonnik witalny – naturalny suplement, zmniejsza ryzyko nowotworu, usprawnia jelita, obniża ciśnienie
Błonnik witalny to naturalny suplement diety, składający się z jednego lub kilku surowców roślinnych: nasion babki jajowatej, babki płesznik i lnu. Śluzy roślinne, które zawierają mają zbawienny wpływ na organizm. Jakie właściwości ma błonnik witalny, dlaczego w ogóle błonnik jest tak ważny dla organizmu, kto powinien uwzględnić go w diecie i kiedy może zaszkodzić?

Jeśli cierpisz na zaparcia, nawagę, ciągłe uczucie pełności w podbrzuszu lub zbyt wysoki cholesterol, być może brakuje odpowiedniej ilości błonnika w twojej diecie. Niedobór błonnika, wynikający ze spożywania rafinowanych (przetworzonych) zbóż, owoców i warzyw, zwykle przyczynia się do wielu dolegliwości na tle układu pokarmowego. W ostatnim czasie na sklepowych półkach pojawił się błonnik witalny. Poznajcie jego właściwości.


read more
Błonnik oczyszczający

Problemy z wypróżnianiem, wzdęcia brzucha i towarzyszący im dyskomfort to najczęściej skutek błędów żywieniowych – gdy w diecie brakuje świeżych owoców, warzyw i pełnoziarnistych produktów zbożowych, podaż błonnika jest zbyt mała, by proces trawienia przebiegał prawidłowo. W jaki sposób błonnik oddziałuje na pracę układu pokarmowego?

Dieta bogata w substancje wspomagające usuwanie toksyn z organizmu to bezpieczny i sprawdzony sposób na zdrowie. W niektórych sytuacjach dobrym pomysłem jest zwiększenie podaży błonnika poprzez jego suplementację.


read more